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【ルイボスティー】愛飲歴4年の男が効果や副作用のレビューを判定!




ルイボスティーってネットで調べると恐ろしいほど良い効果があるね!
冷え性や花粉症を治したいんだけどホントに効果はあるの?
ほかにも書かれていることがホントなのか気になる!

今回はこう言った疑問に答えます。
ルイボスティーって効果あり?なし?
個人的には効果ありで、ルイボスティーは体に良いと感じます
ただし、ネットで書かれているさまざまな効果すべてに効果があったわけではありません

今回は自分の経験からネットに書かれているルイボスティーの効果を判定していきます。
ちなみに、普段『nichie オーガニック ルイボスティー スーペリア ティーバッグ 3g×80個』を買って飲んでいます。
オーガニックでほかのルイボスティーに比べてコスパが良いです。

「自分で淹れるのは面倒」という方はペットボトルで購入するのがおすすめです。

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『【ルイボスティー】愛飲歴4年の男が効果や副作用のレビューを判定!』について説明します。
(4分以内で読めます)




1. ルイボスティーを飲む量やその他の条件

まず、ルイボスティーを飲む量や時間、その他の条件を説明します。

こんな感じで飲んでます
  • 性別:男
  • 年齢:33才
  • 飲み始めた時期:29才から
  • 一日に飲む量:1リットル前後 ※320mlのタンブラーで3~4杯
  • 飲む日:平日(月曜日~金曜日) ※週末・祝日は水を飲んでいます。あとコーヒーを1~2杯
  • その他:ルイボスティーはホットで飲んでいます。また、ルイボスティーを飲む前はコーヒーを1リットル前後飲んでいました。
コーヒーを一日に1リットルも!
飲みすぎだね!

そうですね。冷え性だということを友達に相談したところ、
「コーヒーが原因では?ルイボスティーにしてみらた?」
とオススメされたルイボスティーを飲み始めました。

2.ルイボスティーで効果があると言われていること

次にネットに書かれているルイボスティーの効果についてまとめます。

①女性、②男性、③男女とも、の3つに分けて効果を整理します。

①ルイボスティーの効果(女性)
  • 妊活
  • ホルモンバランスの安定
  • シミ
②ルイボスティーの効果(男性)
  • 加齢臭
  • 生殖能力
③ルイボスティーの効果(男女とも)
  • 抜け毛
  • 発毛、育毛
  • 白髪
  • エイジングケア(アンチエイジング)
  • 利尿作用
  • シワ
  • むくみ
  • 便秘
  • ダイエット
  • 二日酔い
  • 花粉症(アレルギー体質の改善)
  • アトピー
  • ニキビ
  • ぜんそく
  • 冷え性
  • ストレス解消
  • 安眠、快眠
  • リラックス効果
ビックリするくらい効果があるよね!
正直、効果があり過ぎてホント?って思っちゃう。。

そうですよね。自分でも書いていて「嘘だろ?」って思っちゃいます。笑

3.ルイボスティーの効果の判定

では次にルイボスティーの効果があったかどうか紹介していきます。

分かりやすく、
①効果あり
②効果なし
③不明
の3つに分けて説明します。
あくまでも個人的な意見です。

①効果あり(ルイボスティーが効いてる 気がする

  1. 利尿作用 ⇒ 効いてる ” 気がする ” ってレベルではなく、かなり効果ありです
  2. 花粉症(アレルギー体質の改善) ⇒ 毎年、花粉症の季節になると鼻水、くしゃみなど非常に苦しんでいました。ですが、ルイボスティーを飲み始めて症状が軽減したように感じます。例年、病院で薬を処方してもらっていましたが、いまは薬局で売っている飲み薬と目薬で問題ないです。
  3. ニキビ ⇒ 年齢によることの原因が大きとは思いますが、ニキビはできなくなりました。アレルギー体質が改善されたのかもしれません。
  4. 冷え性 ⇒ 少し改善されたかな?ってレベルです。前はルイボスティーではなくコーヒーを飲んでいたので、ルイボスティーの効果ではなく、コーヒーを減らした影響かもしれません

②効果なし(ルイボスティー意味なし。。)

  1. 抜け毛 ⇒ ルイボスティーもっと効けいてくれ!って思います。
  2. 発毛・育毛 ⇒ 上に同じ。。ルイボスティーもっと効け!って思います。
  3. 白髪 ⇒ まったく効果がありません。30才を過ぎて白髪が増え始めました。。

③不明(ルイボスティーのおかげ?それとも関係なし?)

妊活、ホルモンバランスの安定、シミについては男なので割愛します。

    加齢臭、生殖能力、エイジングケア(アンチエイジング)、しわ、むくみ、便秘、ダイエット、二日酔い、アトピー、ぜんそく、ストレス解消、安眠・快眠、リラックス効果

上記の項目について、良くも悪くもルイボスティーの効果は不明です。

ダイエットについては普段から麦飯を食べており、その効果が大きと思います。

4.ルイボスティーの効果のまとめ

ルイボスティーを飲むことで、花粉症やニキビ、冷え性が改善されました
体に良いお茶だと感じているため、これからもルイボスティーを飲み続ける予定です。
また、腹痛や胃痛、吐き気などの副作用もまったくありません

ルイボスティーの効果については体質によっても違ってくるかと思います。
気になっている症状があれば、ダメもとでルイボスティーをお試してみてください。

以上、『【ルイボスティー】愛飲歴4年の男が効果や副作用のレビューを判定!』でした。

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